安联专家说丨做好孕期营养管理，奠定生命成长基石

每个妈妈都希望可以孕育健康的宝宝，可以说健康——是给宝宝最好的礼物！

生命早期1000天的营养状态决定了人一生中的代谢模式和疾病风险，所以生命早期的营养尤其关键。

孕期、母乳喂养期以及辅食喂养期是生命早期1000天的3个非常重要的阶段，每一个阶段合理的营养都意义重大。

尤其是孕期，针对孕妈妈的健康指导与建议，会为孕妈妈的营养改善和婴儿的健康起到关键作用。

孕期的营养管理是针对孕早期、孕中期、孕晚期的不同阶段从孕期膳食指南、孕期的膳食原则、孕期不同阶段如何做到均衡营养、如何合理搭配膳食、孕期体重管理等多个方面实施的。

一对一个性化的咨询指导和定期课程教育，是帮助孕妈妈们更好的把营养健康知识运用到日常生活当中的好方法，从而一步步改善自身的健康状态。