沙盘游戏

沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起.........

如何帮助孩子更好的集中注意力?

如何加强孩子的语言表达能力?

如何改善亲子关系问题?

如何拥有自我处理负面情绪的能力?

如何提升家庭幸福指数?

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如果你被以上这些问题困扰

那么就来安联妇婴医院

感受一下神奇又好玩儿的沙盘游戏吧!

你了解沙盘游戏吗?

沙盘游戏又称箱庭游戏。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

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沙盘游戏是在自由和受保护的空间里,使用自己的双手来完成沙盘的创造,通过各种类型的沙具,将来访者的潜意识投射在沙盘中。沙盘治疗师在此过程中会温暖的陪伴来访者,快速而又精准地解读沙盘内容,用专业的视角解析困扰。

一盘细沙,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。

沙盘游戏治疗的适应症状?
针对情绪问题、亲子关系问题、人格整合、产后抑郁、孤独症和多动症,治疗效果显著。可以提高儿童的注意力,动手能力,培养孩子的独立性,加强语言表达能力,提升自我认可度。针对二胎家庭,可以促进家庭亲密关系,加强孩子们之间的沟通,提升家庭幸福度。
沙盘游戏治疗真的有效吗?
我们一起来看看下面的两个小故事:
背景:

一位产后2个月的宝妈,30岁

丈夫由于职业的特殊性没办法长期陪伴,夫妻俩均为单亲家庭,都是和母亲长大。妈妈和婆婆一起照顾自己,因为两个老人的观念不一致、自己和长辈之间的教育代沟,产生冲突,自己夹在妈妈和婆婆中间感到十分困扰。自己和妈妈也一直有一些创伤性的矛盾,因为怀孕生孩子都体现出来了。

丈夫不在身边,不能调节矛盾,也不能依靠。面对孩子的哭泣手足无措,面对身体的不适感到焦虑,时常自责,不太接受自己的身份。出现失眠、经常哭泣、食不下咽、呼吸困难的症状,持续1个月后,经朋友介绍,前来就诊。

第一次沙盘

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呈现混乱、冲突、自我否定、受伤体验、对自我生命的毁灭性伤害(有过自杀的想法),迷茫,不知道自己该做什么,感觉被击垮了。

第六次沙盘

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接纳自己的身份,焦虑和哭泣症状有所缓解,从原来的自我否定到现在的迟疑。

第十次沙盘

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和母亲修复多年的关系,通过家庭沙盘彼此理解,宝妈心态平和,轻松很多。
背景:

一名11岁的男孩,二胎家庭

情绪问题、暴躁、网瘾、上课注意力不集中;平时和弟弟关系好,母亲和弟弟同时出现关系恶劣;抵触上学、人缘差、拖沓、不沟通;经常用哭和打父母发泄情绪。

第一次沙盘

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压抑、孤独、攻击性、焦虑、创伤性体验、和母亲彼此不信任

第六次沙盘

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情绪缓解、封闭自我显现出来、害怕受伤、和父母沟通增多

第十次沙盘

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整体心境平和,和母亲有了肢体接触(拉手、拥抱),喜欢上学、朋友增多、开始照顾弟弟、敢于表达自己,会主动和妈妈沟通,和妈妈互相理解

一个沙箱,一些玩具,一个陪伴者,就能够把人隐藏在内心深处的难以示人的心理问题呈现出来。每一次沙盘游戏都是内心的独白,都是心理的写照。在沙盘游戏中窥见自己,构建一个更完整的内心世界,探索自我,疗愈他人!

沙盘游戏治疗的适合人群

   儿童   

注意力不集中

发脾气、摔东西、暴躁易怒

沉迷网络电子产品

对父母的需求视而不见

动手能力差、独立性差

胆小、语言表达能力差

二胎家庭、儿童创伤体验

父母的亲密关系差

与同龄小朋友相处不来

   产妇   

冲突矛盾增加;角色转变;责任增加;知识度匮乏;被关注度降低

   孕妇   

身体不适;思虑过多;对孩子的担心