安联专家说丨“诺如病毒”再次爆发，做好预防才是关键！
如此来势汹汹的诺如病毒到底是什么？妈妈们不必惊慌，诺如并不是什么“新型病毒”，它有个别名叫“胃肠流感”，也有人称它是“冬季呕吐病”。所以，安联妇婴医院儿保中心主任宫红梅提醒大家，了解“诺如”，做好战斗准备。
1、诺如病毒到底是什么鬼？
好发场所：餐馆、托幼机构、学校、游船、养老院等地点。
潜伏期：感染后潜伏期多为12~36小时，急性起病。
首发症状：多为阵发性腹痛、恶心、呕吐和腹泻（上吐下泻）。
宝宝常见症状：呕吐。有些宝宝甚至只有呕吐这一个症状。
全身症状：畏寒、发热、头痛、乏力和肌痛。
特点：本病为自限性疾病，症状持续2~3天，粪便及周围血象检查一般无特殊发现。
简言之，人体自身免疫力足可以搞定诺如病毒。
2、诺如病毒是如何“偷袭”宝宝的？
虽然它看起来无孔不入，但只要妈妈注意“三大卫生”，基本能够很好的保护宝宝了。 饮食卫生 生食、熟食分开处理，瓜果蔬菜洗净or去皮。 海鲜贝类食物要烹饪至熟透。 不喝生水，如购买桶装水，要确认质检合格。 个人卫生 饭前便后要认真洗手，使用流动水，揉搓皂液达到15秒，流水冲洗20秒。 注意：用消毒湿纸巾、干洗除菌液等擦手，并不能等同“标准洗手”的作用，预防效果大打折扣。 公共卫生 尽量不去人群密集的场所。 如在旅途中，最好给孩子戴口罩。使用自带餐具，宝宝餐具单独分装。大人和宝宝都不要用手直接抓食食物。 特别提醒 抗生素对诺如病毒无效。 宝宝症状消失后3天内，病毒传染性不一定消失，仍要做好隔离，尽量不外出。 如果宝宝呕吐、腹泻的情况比较严重时，家长一定要及时带宝宝去医院就医，避免发生并发症。祝愿宝宝们都能健康成长！ 安联儿童保健中心团队 宫红梅 安联妇婴医院儿童保健中心主任 出诊时间：周一至周五上午 东北三省儿科微生态学组委员，辽宁省预防医学会儿童保健委员会副主任委员，辽宁省营养学会理事，专家委员会委员 ，沈阳市发育儿科协会委员， 沈阳市婚姻家庭咨询协会理事 。 专业特长：新生儿健康体检 ，早产儿喂养与早期发展指导。0-14岁儿童健康体检，生长发育监测，帮助家长科学育儿，喂养咨询。针对偏食、挑食儿童进行营养补充和喂养行为的指导。营养性疾病如佝偻病、贫血、锌缺乏等疾病的预防和诊治。儿童心理行为问题的咨询和指导，过敏性疾病的预防，诊治和营养干预，母乳喂养的咨询指导。 李双阳 安联妇婴医院儿童保健中心 副主任医师 出诊时间：周一至周五全天 毕业于中国医科大学儿科系。积累了丰富的临床经验，为从事儿童保健工作奠定基础。乐于从事儿童保健和疾病预防等工作，致力提高宝宝生活质量，助力宝宝茁壮成长。 贾硕 安联妇婴医院儿童保健中心 主治医师 出诊时间：周一至周五全天 国家三级公共营养师，长期从事儿童保健指导工作。乐于帮助更多的家长了解儿童保健知识，促使宝宝茁壮成长，生活更有质量。擅长儿童生长发育体检、营养性疾病的预防与诊治、喂养咨询等。 方蕊 安联妇婴医院儿童保健中心 感统训练师 出诊时间：周一至周五全天 国家二级心理咨询师，国家高级育婴师，CMS蒙台梭利初级教师，国际家庭教育指导师，从事儿童神经心理测评，保健，康复，早期家庭训练指导工作9年。擅长领域：儿童神经心理发育监测，评估与分析，家庭教育水平评估分析，早期教育促进指导，对各时期儿童生长发育特点，心理发育需求，营养特征，常见疾病及家庭教育存在问题颇为了解。 张昌波 安联妇婴医院儿童保健中心 高级小儿推拿师 出诊时间：周一至周四全天、周日全天 毕业于辽宁中医药大学针灸推拿专业，执业中医师，心理咨询师。曾跟随南京中医药大学吴云川教授学习小儿推拿。长期从事小儿推拿工作至今，擅长中医预防调理胃肠功能紊乱和肌张力，适用于小儿胀气、便秘、厌食、斜颈等小儿常见病的保健与治疗。
3、做到这些让诺如无机可乘
